建议女人：少吃萝卜白菜，多吃5种碱性菜，激发雌激素，抗衰老
碱性食材对人体有很多好处，除了中和体内产生的酸性物质以外，还激发雌激素，对养颜美容很有裨益，下面分享了几道菜谱，喜欢的可以参考。
1.生菜
蚝油生菜
2.芹菜
芹菜炒肉
3.菠菜
菠菜炒鸡蛋
4.洋葱
素炒洋葱
5.芋头
葱烧芋头
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